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Douleurs cervicales : les effets incroyables du Pilates et des étirements

Dernière mise à jour : 7 déc. 2023

Vous en avez assez des douleurs cervicales qui vous gâchent la vie ? Pas de panique, au Pilates Flow Studio, situé à Lyon Cordeliers, nous avons la solution pour vous ! Dans cet article, plongez dans l'univers du Pilates et des étirements pour dire adieu aux douleurs cervicales. Préparez-vous à combiner exercices toniques, étirements relaxants et conseils essentiels, le tout dans une ambiance fun et dynamique. Prêts à vous sentir mieux et à retrouver une liberté de mouvement totale ? Let's go ! 💃🔥

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