Montes Natacha7 juil. 20234 min de lecture10 min de renforcement musculaire en télétravailAméliorez votre santé en télétravail avec le Pilates. Rejoignez-nous au Pilates Flow Studio de Lyon Cordeliers ! Renforcez-vous !
Montes Natacha16 juin 20236 min de lectureDouleurs cervicales : les effets incroyables du Pilates et des étirements Dites adieu aux douleurs cervicales au Pilates Flow Studio à Lyon Cordeliers. Renforcez et étirez vos muscles du cou et du haut du dos !