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Montes Natacha
18 août 20235 min de lecture
Vous cherchez une routine stretching ? Vous êtes au bon endroit !
Relâchez tensions avec étirements nocturnes. Suivez Natacha, coach Pilates Lyon, pour bien-être. Pilates, stretching au Pilates Flow Studio.
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Montes Natacha
28 juin 20237 min de lecture
Le Pilates Prénatal : pratiquez en sécurité pour une grossesse épanouie
Découvrez les cours de Pilates prénatal à Lyon au Pilates Flow pour renforcer votre corps, cultiver le bien-être et préparer votre périnée
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